AquaSphere Nasenklemme XP

Original AquaSphere Schwimmsportartikel.

Sehr leichte Kunststoffnasenklemme, besonders große Silikonpads, dadurch sehr bequem zu tragen. Für das Schwimme, Synchronschwimmen, die Wassergymnastik und alle anderen Tätigkeiten bei denen man sich die Nasen nicht selber zuhalten kann.

Praxis-/Übungstipp:

Wenn Sie zu der Sorte Mensch gehören, die Wasser in der Nase als unangenehm empfindet, dann können Sie auch folgende Gewöhnübung durchführen:

• Atmen Sie im stehtiefen Wasser durch den Mund ein, gehen Sie etwas in die Knie, bis die Nase von Wasser bedeckt ist und atmen Sie durch die Nase langsam wieder aus.
• Solange Sie ausatmen wird kein Wasser in Ihre Nase gelangen.
• Das Ziel der Übung ist die Gewöhnung an das Einatmen durch den Mund und das Ausatmen durch die Nase.
• Diese Atemtechnik sollten Sie im Wasser immer anwenden, dann atmen Sie auch kein Wasser ein.